BLOGG
Forskerne har funnet sammenhengen mellom stress og hjerte- og karsykdom.
«Vi sier jo alltid at kropp og sjel henger sammen, men vi har aldri før hatt en innsikt i disse mekanismene. Nå har forskerne faktisk
Pusten kan påvirke rensing av hjernen. Les mer i denne artikkelen fra Forskning.no.
Pusterytmen vår kan påvirke hvor godt spinalvæsken flyter i og rundt hjernen. Spinalvæsken skyller blant annet bort avfallsstoffer i hjernen. Funnet kan ha betydning for
Omsorgssvikt og mobbing påvirker genene. Les mer i denne artikkelen fra Forskning.no.
Gensammensetningen er ikke nok til å forklare sykdommer. Det er også viktig å studere om genene er skrudd av eller på. Omsorgssvikt, mobbing, røyking og
Artikkel i KK om effekten av traumebehandling med EMDR.
EMDR behandlingen som fungerer mot traumer. Dette er en gjengivelse av en artikkel som sto på trykk i KK om behandling av traumer hvor KK
I denne videoen beskriver Deb Silveria hva EMDR behandling er.
Linken nedenfor er til en dokumentar som beskriver hvordan EMDR behandling fungerer. Deb Silveria beskriver EMDR behandlingen ved at vanskelige minner etter et traume tas
Beskrivelse av pusteteknikk og trygt sted i EMDR behandling.
Livet kan være stressende, og noen ganger kan vi oppleve at stressnivå er veldig høyt. Mennesker som har vært utsatt for traumer kan oppleve at
EMDR behandling er godkjent behandlingsmetode i Norge
EMDR is now widely recognized as a first line treatment of trauma (e.g., American Psychiatric Association, 2004; Bisson & Andrew, 2007; Bleich et al., 2002;
EMDR behandling kan endre og dempe hjernens opplevelse av smerte. Se informative videoer.
Kroniske smerter kan være vanskelig å leve med. Videoen under viser hvordan hjernen husker smerter, og hvordan EMDR behandling kan hjelpe den enkelte til å
Hjernen og tarmen hører sammen. Les mer i denne spennende artikkelen til Forskning.no.
«Tarmen kommuniserer med hjernen gjennom både nervesignaler, hormoner og nevrotransmittere. Vi merker mange av disse forbindelsene i det daglige. Hvis vi er forelsket, merker vi
Anbefaler boken «Hjernen & tarmen – kroppens skjulte samtale»
«Tarmen leder an i floraen av alle bøker som skal få deg til å gå ned i vekt, spise sunnere og leve lenger. Først kom