Pusterytmen vår kan påvirke hvor godt spinalvæsken flyter i og rundt hjernen. Spinalvæsken skyller blant annet bort avfallsstoffer i hjernen. Funnet kan ha betydning for sykdommer som Alzheimers. Du kan lese hele artikkelen fra Forskning.no her.
Pusten kan påvirke rensing av hjernen. Les mer i denne artikkelen fra Forskning.no. Read More »
«Tarmen kommuniserer med hjernen gjennom både nervesignaler, hormoner og nevrotransmittere. Vi merker mange av disse forbindelsene i det daglige. Hvis vi er forelsket, merker vi ikke at vi er sultne. Hvis vi er nedstemt, får vi lyst på mat», sier Adam Bencard. Ifølge Bencard har det i de siste 5–10 årene kommet nærmest en flodbølge
Hjernen og tarmen hører sammen. Les mer i denne spennende artikkelen til Forskning.no. Read More »
«Tarmen leder an i floraen av alle bøker som skal få deg til å gå ned i vekt, spise sunnere og leve lenger. Først kom salgssuksessen og den kritikerroste «Sjarmen med tarmen», etterfulgt av «Sunn tarm – klart hode». Det nyeste tilskuddet er «Hjernen og tarmen». I denne boka lærer du hvordan tarmen kan bli
Anbefaler boken «Hjernen & tarmen – kroppens skjulte samtale» Read More »